Campina

Stap 1 van 4

Déposez tous les ingrédients dans un verre doseur.

Stap 2 van 4

Mixez jusqu'à obtention d'une masse lisse.

Stap 3 van 4

Versez le smoothie dans un bol ou dans un verre haut.

Stap 4 van 4

Décorez de fruits frais et de noix à volonté. Servez immédiatement.

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Smoothie bowl au chocolat

5 minutes | Sucré

4 personnes

Ingrédients

Préparation

2
c. à. s. Campina Maquée entière
30
g de flocons d’avoine
20
g de poudre d’amandes
1
bananes
0,5
c. à. c. de piment (haché séché)
fruits (frais)
de noix
baies

Déposez tous les ingrédients dans un verre doseur.
Mixez jusqu'à obtention d'une masse lisse.
Versez le smoothie dans un bol ou dans un verre haut.
Décorez de fruits frais et de noix à volonté. Servez immédiatement.

Wrap à la salade caesar

Lunch | 15 minutes

Tartinade au fromage blanc

Lunch | 10 minutes

Bol aux baies d'açaï

Petit-déjeuner | 10 minutes

Feuilletés aux asperges, saumon, maquée et ciboulette

Entrée | 40 minutes

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