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Smoothie aux graines de chia
Stap 1 van 4

Déposez tous les ingrédients dans un verre doseur et laissez-les reposer pendant 10 minutes (les graines de chia deviendront ainsi gélatineuses).

Stap 2 van 4

Mixez le tout au mixeur plongeant, afin d'obtenir un mélange sans grumeaux.

Stap 3 van 4

Versez le smoothie dans un grand verre et garnissez de fruits frais et de graines de chia.

Stap 4 van 4 - Extra

Mixeur plongeant

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Smoothie aux graines de chia Smoothie aux graines de chia
Recette
Campina

Smoothie aux graines de chia

Petit-déjeuner
5 minutes | Boisson
4 personnes

Ingrédients

Préparation

  • 150
    ml Campina Lait demi-écrémé
  • 50
    g concombre (en dés)
  • 1
    c. à s. Campina Maquée entière
  • 1
    kiwis (en dés)
  • 0,5
    pommes (épluchée et coupée en dés)
  • 1
    c. à s. de graines de chia
  1. Déposez tous les ingrédients dans un verre doseur et laissez-les reposer pendant 10 minutes (les graines de chia deviendront ainsi gélatineuses).

  2. Mixez le tout au mixeur plongeant, afin d'obtenir un mélange sans grumeaux.

  3. Versez le smoothie dans un grand verre et garnissez de fruits frais et de graines de chia.

Extra
  1. Mixeur plongeant

Recette
Campina
Pain aux bananes à l'ancienne

Petit-déjeuner | 75 minutes

Recette
Campina
Bolus au lait

Petit-déjeuner | 30 minutes

Recette
Campina
Tartine de maquée aux radis

Petit-déjeuner | 15 minutes

Recette
Campina
Sandwich géant

Petit-déjeuner | 60 minutes