Enduisez une poêle à griller d’huile d’olive et cuisez les aiguillettes de poulet.

Assaisonnez avec du sel et du poivre. Maintenez au chaud.

Versez un fond d’eau dans une casserole. Cuisez les brocolis à la vapeur avec du sel.

Versez les épinards, ajoutez la Campina Crème Culinaire Extra Légère et l’ail.

Faites chauffer jusqu’au moment où les épinards commencent à fondre. Assaisonnez avec du sel. Réservez.

Faites bouillir le Campina Lait Demi-écrémé. Mélangez la maïzena à quelques cuillères de lait froid.

Liez le Campina Lait Demi-écrémé chaud avec la maïzena. Assaisonnez avec de la noix de muscade, du poivre et du sel.

Cuisez les pâtes complètes selon les instructions du paquet.

Accompagnez de sauce béchamel, d’épinards, de brocolis et de poulet.