Votre assistant en cuisine
Maquée aux graines de chia et aux prunes
Stap 1 van 8
Préchauffez votre four à 200°C.
Stap 2 van 8
Coupez les prunes en deux et retirez les noyaux.
Stap 3 van 8
Placez les prunes sur le côté plat dans un plat qui va au four.
Stap 4 van 8
Saupoudrez les prunes de gingembre râpé, du jus d’orange, du sucre de canne et d’amandes effilées.
Stap 5 van 8
Faites cuire les prunes environ 20 minutes au milieu du four.
Stap 6 van 8
Prenez une casserole et faites-y chauffer 500 ml d’eau.
Stap 7 van 8
Ajoutez à l’eau les deux cuillères à soupe de graines de chia et laissez-les gonfler.
Stap 8 van 8
Servez dans un petit bol la maquée avec quelques graines de chia et une ou deux prunes.
